Comprendre de l’intérieur

Je suis Claire Balthazar, auteure et thérapeute en thérapies brèves.

Mon approche est née d’un parcours singulier : j’ai moi-même connu la maladie psychique, puis le rétablissement.

Cette expérience aurait pu rester une histoire personnelle. J’ai choisi d’en faire un travail de compréhension.

Pendant plusieurs années, j’ai lu, étudié et confronté mon expérience à celle d’autres personnes concernées, de familles, de thérapeutes et de psychiatres. J’ai participé aux travaux et aux rencontres de Schizo’Oui, échangé avec des professionnels de la santé mentale et poursuivi cette recherche par l’écriture.

Je me suis particulièrement intéressée à une question :

Pourquoi certaines paroles, certaines rencontres ou certaines décisions permettent-elles parfois à une situation qui semblait bloquée de recommencer à évoluer ?

Un livre né de cette recherche

Cette réflexion est au cœur du livre que j’ai écrit sous le nom de Claire Balthazar.

À travers le récit, l’expérience vécue et un dialogue entre le regard du patient et celui du thérapeute, le livre aborde la maladie psychique, les traumatismes, les familles, les soins et surtout les chemins du rétablissement.

Il ne propose pas de recette universelle.

Il cherche plutôt à montrer qu’un être humain ne se réduit jamais à son diagnostic, à ses blessures ni aux périodes les plus difficiles de son existence.

Et qu’aller mieux reste possible.

De l’expérience au conseil

Ce parcours influence profondément ma manière d’accompagner aujourd’hui.

Je connais la difficulté de celui qui souffre et ne parvient plus à expliquer ce qu’il vit.

Je connais aussi l’impuissance des proches qui veulent aider et ne savent plus comment parler sans provoquer un conflit supplémentaire.

Mon travail consiste souvent à essayer de retrouver l’endroit où le dialogue peut recommencer.

Comprendre avant de convaincre.

Faire apparaître ce qui compte réellement.

Chercher ce qui peut être changé maintenant.

Puis aider chacun à reprendre une part active dans les décisions qui concernent sa propre vie.

Une conviction

Après toutes ces années de recherche, d’écriture, d’expérience et de rencontres, je reste profondément attachée à une idée simple :

ne jamais réduire un être humain à ses blessures.

Nous sommes toujours plus vastes que ce qui nous arrive.

Et même lorsqu’on ne sait plus très bien comment avancer, il est souvent encore possible de trouver la prochaine bonne question, la prochaine décision ou le prochain petit mouvement qui permettra aux choses de commencer à changer.

C’est ce que je cherche avec les personnes qui viennent me rencontrer.

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